들어가기 전에
숫자 작업을 많이 하는 경우라면 아마도 Excel은 가장 자주 사용하는 도구 중 하나일 겁니다. 재무 보고서를 작성할 때 Excel은 다양한 기본 제공 함수 덕분에 많은 데이터를 간편하게 다룰 수 있습니다. 하지만 Excel의 용도를 숫자와 관련된 무언가를 만드는 데 국한할 필요는 없습니다. 운동 계획 작성부터 여행 일정 수립까지, Excel을 사용하여 더 많은 가치를 얻을 수 있는 방법을 소개합니다.
이 글은 아래 기사 내용을 토대로 작성되었습니다만, 필자의 개인 의견이나 추가 자료들이 다수 포함되어 있습니다.
- 원문: 5 cool ways to use Excel that you’ve never thought of
- URL: https://www.xda-developers.com/ways-to-use-excel-that-you-never-thought-of/
1. 운동 계획하기
더 이상 운동 계획을 도와주는 앱을 구독할 필요가 없습니다. Excel의 피트니스 플랜 템플릿을 사용하여 컴퓨터에서 운동 계획을 세울 수 있습니다. 체중, 키 및 기타 신체 치수와 같은 지표를 입력하기만 하면 됩니다. 그런 다음 매일 수행하는 운동을 입력합니다. 체육관에서 운동을 나누는 경우 일주일의 각 요일에 대해 템플릿의 사본을 여러 개 만들 수 있습니다.
예를 들어, 다리 운동용, 가슴 운동용, 팔 운동용 등을 만들 수 있습니다. 템플릿을 준비했으면 수행할 운동 유형으로 열을 채웁니다. 그런 다음 반복 횟수, 무게 등 나머지 세부 정보를 채웁니다. 워밍업, 근력 운동, 유산소 운동 등과 같이 운동 계획에 따라 편집할 수 있는 별도의 카테고리도 있습니다. 추가 앱 비용을 지불하지 않고도 한곳에서 피트니스 데이터를 정리하고 싶다면 Excel이 적합합니다.
2. 칼로리 섭취량 추적하기
좋은 운동 계획과 함께 중요한 것은 칼로리 섭취량을 관리하는 것입니다. 운동 목표를 달성하려면 운동하는 동안 건강한 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 이때 Excel을 사용하면 섭취하는 음식의 영양가를 추적하는 데 도움이 됩니다.
칼로리 로그 템플릿을 사용하면 아침, 점심, 저녁으로 먹은 음식과 각 음식에 포함된 칼로리를 입력할 수 있습니다. 그러면 지방 비율과 함께 총 칼로리를 계산할 수 있습니다. 체중을 줄이거나 체지방 비율을 줄이는 것이 목표인 경우 이 차트를 바탕으로 지방 섭취량을 조절할 수 있습니다. 이 기능을 사용하면서 먹는 음식에 대해 더 잘 인식하게 되기 때문에 확실히 유용합니다.
3. 투자 추적하기
여러 카테고리와 시장에 분산 투자를 하고 있다면 투자 현황을 파악하기 어려울 수 있습니다. 이럴 때 투자 추적기 템플릿이 매우 유용합니다. 투자한 모든 펀드와 주식을 해당 펀드와 주식이 속한 카테고리와 함께 입력하기만 하면 됩니다.
이렇게 하면 투자 포트폴리오를 분리하여 투자한 여러 산업에 대한 종합적인 아이디어를 얻을 수 있습니다. 개인적으로도 템플릿에 투자한 종목을 입력한 후 더 이상 관심이 없는 회사가 있다는 것을 알게 되어 투자에서 제외하는 데 도움이 되었습니다.
4. 여행 계획과 예산 세우기
휴가를 계획할 때 가장 큰 어려움 중 하나는 적절한 계획과 예산 책정입니다. 방문하고 싶은 여행지와 전체 여행 기간 동안의 항공권과 숙박 비용을 모두 파악하는 것이 어렵습니다. 지금까지는 기본적인 노트 필기 앱을 사용했지만, 비용을 합산할 때는 여전히 계산기를 함께 사용했습니다.
Excel로 이 문제를 해결할 수 있습니다. 가족 여행 플래너 템플릿은 방문 목적지와 날짜, 숙박 장소를 입력할 수 있는 옵션으로 여정을 구성하는 데 도움이 됩니다. 반면, 여행 경비 보고서 템플릿은 여행 중 발생하는 모든 경비를 입력할 수 있는 옵션을 제공합니다. 여행하는 동안 이 템플릿을 사용해 지출 내역을 추적하거나 여행 전에 예산 계획을 세우는 데 사용할 수 있습니다.
5. 약 복용 기록 관리
본인 또는 사랑하는 사람이 많은 약을 처방받았는데 정기적으로 약을 복용했는지 추적하기 어렵다면 약물 복용 일지 템플릿을 꼭 확인해 보세요. 처방받은 약의 이름을 입력할 수 있을 뿐만 아니라 각 약의 복용량과 복용 횟수도 설정할 수 있습니다. 이 스프레드시트를 한 눈에 보면 어떤 약을 언제 복용해야 하는지 정확히 알 수 있습니다.
가장 좋은 점은 이 투약 일지를 의사와 공유하여 필요할 때마다 변경할 수 있다는 점입니다. 또한, 간병인을 위해 이 차트를 작성하는 경우 로그의 인쇄물을 제공하면 간병인이 정기적으로 적절한 약을 투여할 수 있습니다. 말 그대로 생명을 구하는 Excel에 대해 이야기해 보세요.
마치며
Microsoft Excel은 다재다능하고 강력한 도구입니다. 이 앱이 제공하는 기능의 수는 타의 추종을 불허할 정도로 많으며, 생산성을 위한 최고의 유틸리티 중 하나입니다. 복잡한 수학 계산부터 휴가 계획을 세우는 데 도움이 되는 기능까지 Excel은 모든 것을 할 수 있습니다.
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